Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 106.39g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Банан, Говядина Тушеная, Prime Star Гречневая Каша с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|