Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 78.87g | Carbs: 189.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Цикорий, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Prisma Яблоко Нового Урожая, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Сосиски, Лента Перец Ласточка, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Помидоры, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Елизавета Хлеб Вафельный, Экологика Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|