Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2121 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 115.71g | Carbs: 198.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Блины с Творогом. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Арбуз, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. Snacks/Other: Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт , Ежевика, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|