Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 113.80g | Carbs: 95.86g.
Breakfast: АТБ Лохина, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Нектарины, Гречка Отварная, Молокія Йогурт Белый, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Молокія Йогурт Белый, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Premialle Фета, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⚡️Ꮑự☾ūųᎯ⚡️'s Weight History
|