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a pesar de haber subido algo de peso en las vacaciones, voy bajando poco a poco
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70.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2022:
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952 kcal
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Fat: 46.90g | Prot: 41.35g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Tres Tazas Cacao Negro Soluble 72%, Arándanos, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza, Sorribas Copos de Avena, Eco Cesta Semillas de Chia, Hacendado Coco Rallado, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Alipende Pan Tradicional, Tortilla de Patatas, Tomates, Alipende Mezcla de Brotes Tiernos. Snacks/Other: Almendras. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Yo igual. Esta bien aflojar en vacaciones. Ahora toca batallar de nuevo 😃
02 Sep 22 by member: Susi60k
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Anasannar's Weight History
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