Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
54 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 101.58g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Fitstart Рис Жасмин Red, Смешанные Орехи. Lunch: Смешанные Орехи, Форель Слабосоленая, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Филе Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|