Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 57.72g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой с Маракуйей и Мангостином, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая, Сити Гурмэ Лосось с/с, Нектарины, SPAR Салат Оригинальный, SPAR Шашлычок из Куриного Филе Мангал, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya1912's Weight History
|