Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
74 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 82.61g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизовский Сальчичон, SPAR Багет Ржаной, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Сырный Соус, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: Томилинская Форель Слабосоленая, SPAR Багет, Сметана 15%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|