Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1916 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 63.12g | Carbs: 260.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Коньяк, Жизнь Март Греча. Dinner: Prisma Яблоко Нового Урожая. Snacks/Other: Молком Йогурт Натуральный 1,5%, Prisma Яблоко Нового Урожая, Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный, Лакомо Сливки 10%, Краски лета Суп с Белыми Грибами , XuXu Ликер Xuxu, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Prisma Яблоко Нового Урожая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Груша Сезонная, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|