Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 80.13g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Националь Хлопья Пшенно-Рисовые. Lunch: Бельгийские Вафли, Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра", Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Авокадо Авокадо, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Капуста Тушеная, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Филевское Шербет Смородина, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Роллы Филадельфия, Кофемашина Капучино. Snacks/Other: Возрождение и Развитие Гематоген Аппетитный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|