Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 106.76g | Carbs: 56.72g.
Breakfast: Булочные Вольчека Чиабатта, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Lunch: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». Dinner: Помидоры, Молодая Морковь, President Camembert, Булочные Вольчека Чиабатта, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Snacks/Other: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|