Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 118.04g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Lunch: CERES Масло МСТ, Булгур, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalitakhametova's Weight History
|