Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
3668 kcal
|
Fat: 163.58g | Prot: 163.02g | Carbs: 400.32g.
Breakfast: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан. Lunch: Помидоры, Гречка Вареная, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ikea Фрикадельки Куриные, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ikea Фрикадельки Куриные, Гречка Вареная. Dinner: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Блины на Молоке, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.surovtzev's Weight History
|