Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 91.99g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Гречка, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Первым Делом Мед Цветочный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Зелёный Горошек, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|