Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
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82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2022:
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2485 kcal
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Fat: 94.45g | Prot: 181.25g | Carbs: 221.83g.
Breakfast: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Divella Ottimini con Farina tipo 1. Lunch: Grande Impero Pane di Grano Duro, Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva. Dinner: Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Il Braciere Scamorza Affumicata alla Piastra, Grande Impero Pane di Grano Duro. Snacks/Other: Milk Pro High Protein 20G Cacao. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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