Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2014
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2014:
|
3379 kcal
|
Fat: 156.65g | Prot: 97.04g | Carbs: 401.64g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сладкие Шоколадные Конфеты, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Киндер Делис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. Lunch: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Изюм (без Косточек), Lipton Зеленый Чай, Lay's Чипсы, Зефир. Dinner: Спрайт Спрайт, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|