Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 41.76g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дубки Балык-Дубки, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Груша, Победа Шоколад Slim & Fit, Победа Шоколад Slim & Fit, Нектарины, Персики. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Рис Отварной. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|