Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 41.68g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Мёд, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Грецкие Орехи, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Лента Сельдь Филе в Масле, Жареная Картошка, Куриное Филе в Сметане, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Ермолино Сервелат Ореховый, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinovaya's Weight History
|