Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 62.61g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Oreo Печенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агуша Молоко 3,2%, Быстров Каша Изюм и Орехи. Lunch: Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Nestle Fitness. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Coconut, Bombbar Snaqer. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|