Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1056 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 99.71g | Carbs: 40.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Свинина Лопатка, Салат Витаминный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог 9%. Dinner: Благояр Желудки Куриные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|