Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
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61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2022:
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2183 kcal
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Fat: 101.96g | Prot: 95.90g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Pesca, Chiquita Banana, Danone Hipro 15Gproteine Vaniglia. Lunch: Caffè (Espresso), NaturaSí Crema di Arachidi, 3 Vele Semina Farina di Segale , Bontà Divina Cinnamon Latte, Pesca, Merlot, Il Viaggiator Goloso Pomodorini Secchi, Carote, Le Naturelle Albume d'uovo, Verso Natura Conad Aceto di Mele, San Giuliano Olio Extravergine DOP Sardegna, Carrefour Insalata Iceberg , Finocchio, Pomodori Ciliegini. Dinner: Auriemma Pistacchi Tostati, Conad Noci Sgusciate, Ventura Arachidi Americane Sgusciate, Carrefour Insalata Iceberg , Sughetto di Manzo o Carne, Polpette di Manzo, Italiamo Salame Strolghino, Finocchio, Pomodori Ciliegini, Merlot, Carote. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Gianluca Dev's Weight History
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