Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
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69 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2022:
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931 kcal
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Fat: 39.09g | Prot: 72.31g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Plátano. Lunch: Mercadona Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Hacendado Nueces Peladas, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Cottage Cheese, Pan Integral, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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jess10bg's Weight History
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