Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
72 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
3181 kcal
|
Fat: 153.71g | Prot: 175.40g | Carbs: 267.50g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Pavesi Gocciole Caramel. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Mutti Passata Emiliana, Voiello Rigatoni, Mozzarella. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Peperoni Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo, Pane Italiano, Mozzarella. Snacks/Other: Coop Gelato Biscotto alla Panna, Sperlari Galatine, Ricola Caramelle Melissa Limoncella. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|