Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 113.02g | Prot: 104.18g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Даренка Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр с Пажитником , Мэри Хлеб Купеческий, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории. Lunch: Пиканта Закуска Венгерская, Индифуд Гамбургер "Московский" из Мяса Индейки. Dinner: Даренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Кокосовой Стружкой. Snacks/Other: Ростфрост Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|