Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
3398 kcal
|
Fat: 138.48g | Prot: 171.45g | Carbs: 367.58g.
Breakfast: Сахар, Шоколадный Круассан. Lunch: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Горбуша Жареная. Dinner: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|