Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
889 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 48.57g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Сырники с Льняной Мукой, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сок Мандариновый , Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asaaaaaaaa's Weight History
|