Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 80.94g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидоры, Островецкое Котлета Рубленая из Индюшиного Мяса, Евроопт Хлеб Тостовый , Жареное Яйцо. Lunch: Слодыч Печенье Сметанковое, Exponenta Высокобелковый Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Индейки, Баклажан. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Белорусские, Нектарины, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|