Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1002 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 89.93g | Carbs: 91.72g.
Breakfast: Грейпфрут, Яйцо, Кабачок, Шампиньоны. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Морской Коктейль, Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Славянка Конфета Лёвушка, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|