Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 73.89g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Черкизовский Сальчичон, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, SPAR Багет с Луком, ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами, Лента Яблоко, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|