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552日目
変わらず
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50.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2022:
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1069 kcal
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Fat: 32.54g | Prot: 65.22g | Carbs: 137.10g.
Lunch: ニンジン, キュウリの漬物, にんにく, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ゴーヤ, サバ. Dinner: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ししとう, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ぶなしめじ, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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