Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 92.53g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Морковный пирог, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Победа Конфета Трюфель со Стевией, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, СибКолбасы Ветчина Варёная Сочная из Индейки, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Курица. Snacks/Other: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники, Хлебодар Торт "Ночная Прага". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Weight History
|