Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
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74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1380 kcal
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Fat: 47.39g | Prot: 73.76g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Pão Francês, Café, Iogurte Natural (Leite Integral), Pão Francês, Ovo (Inteiro). Lunch: Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão, Batata Doce, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Café, Leite (Leite Integral), Queijo Branco, Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Sarah Thomé's Weight History
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