|
2 недели отпуска, без подсчёта ((
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1091 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 76.16g | Carbs: 74.34g.
Breakfast: Кофе, Большая Кружка Молоко 5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Ореховый Мусс, Аджика, Кофе с Молоком, Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia0989's Weight History
|