Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 138.34g | Carbs: 44.41g.
Breakfast: Chaka Миндаль в Шоколаде, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Холодец Куриный, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Домашняя Кухня Холодец Куриный, Лечо. Dinner: Лечо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|