Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
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66 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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686 kcal
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Fat: 25.13g | Prot: 28.62g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: Batavo Leite Fermentado. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Chuchu Cozido, Molho Ranch para Saladas, Abóbora Cozida, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Alface, Batavo Leite Fermentado, Del Valle Suco de Caju. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marieli Martins's Weight History
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