Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 82.78g | Carbs: 49.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Агуша Сок Яблоко с Мякотью. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|