Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 73.35g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: ВкусВилл Миндаль Сушеный, ВкусВилл Творог Мягкий Ягодное Мороженое 6%, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Рикотта. Lunch: Barilla Bavette N.13, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Barilla Соус Основа для Болоньезе, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Agama Мидии. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|