Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
96 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 73.59g | Carbs: 51.87g.
Breakfast: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Вараксино Яйцо, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский". Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Snacks/Other: Агуша Творожок Мультифрукт . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|