Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 73.16g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Ritter Sport Вишня и Миндаль Шоколад с Молочной Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Нектарины, Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yosoydragon's Weight History
|