Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 142.47g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Магнит Яблоки Новый Урожай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Моя Цена Салат из Морской Капусты, Жареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Персик, Пятерочка Персик, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Перцов Кисель, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|