Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 46.74g | Carbs: 65.02g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Индилайт Ветчина из Индейки, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|