Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 52.96g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ого Отруби Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Кухня на Районе Борщ. Dinner: Картофель Отварной, Судак Запеченный. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|