Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 78.14g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Coffeeport Лаваш Ветчина и Сыр, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай, Valio Нежный Творог. Lunch: Минтай Запечённый, Рис Вареный. Dinner: Campina Сливки Порционные, Кофе, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Шато Тамань Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|