Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
106.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 71.23g | Carbs: 198.83g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Магнит Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, Макфа Макароны Отварные, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Пицца. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|