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551日目
変わらず
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50.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1150 kcal
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Fat: 39.30g | Prot: 72.12g | Carbs: 137.65g.
Lunch: にんにく, キュウリの漬物, 鶏の手羽肉, バジル, キャベツ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ニンジン, 生姜, 調理した玉ねぎ. Dinner: にんにく, ぶなしめじ, 卵, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 業務スーパー そばの実, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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