Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
41.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 69.16g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Слива, Соло Рикотта 40%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Чай Несладкий, Магнит Слива, Нектарин, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Золото Сеймы Яйцо, Баклажан, Магнит Морковь Свежая, Gusto Чечевица Тарелочная. Snacks/Other: Чай, Помидоры, Лента Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|