kirchgellersen's Journal, 30 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
66.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2022:
2606 kcal Fat: 89.36g | Prot: 96.03g | Carbs: 316.74g.   Breakfast: Hansebäcker Junge Milchhörnchen, Starbucks Cappuccino (Tall), Espresso. Dinner: Hacker-Pschorr Münchner Radler, Pizza mit Gemüse. more...
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
😃👍🏼 
30 Aug 22 by member: Ritamine__
Abwarten.....heute sieht es mal wieder nicht so gut aus 🤷🏻‍♀️ 
30 Aug 22 by member: kirchgellersen
Ja nicht schlecht 👍. Meine liebe wenn es recht ist würde ich die Musketiere am Samstag wieder aufnehmen und auch am Samstag enden lassen. 🙋‍♀️🌻 
30 Aug 22 by member: Franzi 55
Dann geht unsere Woche von Samstag bis Samstag 🤔.... 
30 Aug 22 by member: kirchgellersen
Klasse 👍 
30 Aug 22 by member: Jule Go !
Danke ☺ 
30 Aug 22 by member: kirchgellersen
Ja so habe ich es mir gedacht. Ist das okay für dich Kirchi? 
30 Aug 22 by member: Franzi 55
Ja das ist okay 😍 
31 Aug 22 by member: kirchgellersen

     
 

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