Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 78.96g | Carbs: 49.33g.
Breakfast: Vesi, Maitokolmio Kuohukerma, Suodatinkahvi. Lunch: Maitokolmio Kuohukerma, Suodatinkahvi, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli. Dinner: Uudet Perunat, Paistettu Kala. Snacks/Other: Fanta Appelsiini, Atria Käriste Grillimakkara, Lidl Kermajuusto, Maitokolmio Dellariini, Rainbow Riisikakku, Kartanon Pippurimeetvursti, Suodatinkahvi, Maitokolmio Kuohukerma, Suodatinkahvi. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|