Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 58.79g | Carbs: 175.36g.
Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . Lunch: Гречка, Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|