Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 76.07g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Коломенское Батон с Отрубями, Буренкино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Курага. Lunch: Шарлиз Халва в Шоколаде, Eco Botanica Зефир, Майонез, Курица Вареная, Кетчуп, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|